Dr. Flodders Tipp zum Advent

Nehmen Sie sich im Advent auch mal Zeit für sich.

Der Advent gilt als Zeit der Besinnung. Bei vielen von uns hat das Vorweihnachtsprogramm mit Besinnung allerdings nur noch sehr wenig gemein. Nehmen Sie sich deshalb gerade in der oft stressigen Vorweihnachtszeit gezielt kleine Inseln der Ruhe und Besinnlichkeit. Kuscheln Sie sich mit Decke, Buch und Punsch in die Sofaecke oder gehen Sie in Ruhe zum Sport und in die Sauna.